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media release: Mi Vasito Lleno by Samira Álvarez Gretzinger

How do we fill our cup? Through an engaging bilingual story, music, and movement, children will explore emotions and self-care while learning healthy ways to care for themselves and others. Families will create a “My Cup Is Full” craft, filling it with words and drawings that represent the people, places, and activities that help them feel loved, calm, and cared for.

¿Cómo llenamos nuestro vasito? A través de un cuento bilingüe, música y movimiento, los niños explorarán las emociones y el autocuidado, aprendiendo maneras saludables de cuidar de sí mismos y de los demás. Las familias crearán su propio “Mi Vasito Lleno”, llenándolo con palabras y dibujos que representen las personas, los lugares y las actividades que los hacen sentirse queridos, tranquilos y felices.